Höganäs Karate

Gradering – Information om tillfällen och krav

Vad är en gradering?
I karate har vi olika grader som visar vår utveckling och kunskapsnivå. Dessa grader representeras av olika färger på bältet. Vid en gradering visar du att du behärskar tekniker för att nå nästa grad, inklusive:

• Slag
• Blockeringar
• Sparkar
• Ställningar
• Kihon
• Kata
• Bunkai/Kihon Kumite
• Kumite

En lista över kraven för varje grad finns tillgänglig i dojon.

Tidigare graderingar
Om du har graderat tidigare visar du även moment från tidigare graderingar. Du förväntas visa att dessa tekniker och moment har förbättrats.

Att klara en gradering

• Att klara en gradering innebär att du får en ny grad, antingen ett nytt bälte (färg) eller ett streck på ditt nuvarande bälte.

Om du inte klarar en gradering

• Det kan hända att man inte lyckas med graderingen, till exempel om du glömmer en teknik, gör fel i kata, eller inte kan genomföra alla fighter.
• Det är inte "katastrof" om du inte klarar graderingen. Det är bara att ta nya tag och försöka igen vid nästa tillfälle.

När kan jag gradera?
Vi har fyra graderingstillfällen per år:

• Mars  (upp till 6 kyu/mon grönt bälte)
• Under sommarlägret (vecka 26)
• September/oktober  (upp till 6 kyu/mon grönt bälte)
• December (upp till 2 kyu/mon brunt bälte med 1 svart streck)

Se vår kalender på hemsidan för exakta datum.

Vad krävs för att få gradera?

• Det måste gå 6 månader mellan graderingarna.
• Upp nå minst antalet träningstillfällen för respektive grad, räknat från senaste gradering.
• Vanligtvis går det 1–3 terminer mellan graderingarna.
• Du skall träna minst 70% av träningstillfällena 2 månader före graderingstillfället (gäller från 9 kyu/mon).

Minsta antal träningar och kostnader
Ibland kan fler träningstillfällen behövas för att lära sig teknikerna och uppfylla kraven.

• 10 Kyu/mon: 1 gult streck   35 träningar  400 kr
• 9 Kyu/mon: Gult bälte         35 träningar  400 kr  Nytt bälte
• 8 Kyu/mon: 1 grönt streck   35 träningar  400 kr
• 7 Kyu/mon: 2 gröna streck  40 träningar  400 kr
• 6 Kyu/mon: Grönt bälte       50 träningar  500 kr  Nytt bälte
• 5 Kyu/mon: 1 brunt streck   50 träningar  400 kr
• 4 Kyu/mon: 2 bruna streck  50 träningar  400 kr
• 3 Kyu/mon: Brunt bälte       55 träningar  500 kr  Nytt bälte
• 2 Kyu/mon: 1 svart streck   55 träningar  400 kr
• 1 Kyu/mon: 2 svarta streck  55 träningar  400 kr

Gradering till 1 Kyu/mon eller högre sker endast vid sommarlägret.

Mon/Kyu – Vad är skillnaden?

• Mon: under 15 år.
• Kyu: För de som fyllt 15 år.
  När du fyllt 15 år kan du byta till ett Kyu-bälte. Ett nytt bälte kostar 100 kr.
  
  

Gradering under sommarlägret
För att gradera under sommarlägret krävs det att du deltar i alla schemalagda träningspass under lägret. Om du avbryter ett pass, riskerar du att inte få gradera.

Ta med dig följande till graderingen

• Graderingspass (för dig som graderat tidigare)
• Ren gi med klubbsymbol
• Skydd (för de som ska fightas)
• Vattenflaska (får endast drickas före och efter passet)

Vid anmälan och gradering

• Du ska kunna samtliga tekniker för din grad vid anmälan.
• För att klara en gradering måste du visa att du behärskar teknikerna för din nästa grad, samt att dina tidigare moment har förbättrats.
• Du skall träna minst 75% av träningstillfällena 2 månader före graderingstillfället.
• Du får inte vara skadad, har du en skada och vill gradera är det sempai/tränare som bedömer om du får genomföra graderingen.
• Om du lämnar lokalen under graderingen (t.ex. för att gå på toaletten), avbryts din gradering.
• Du måste komma i tid till graderingen, har vi påbörjat inhälsning kommer du få vänta till nästa tillfälle.

Hur vet jag om jag får gradera?

• Cirka tre veckor innan graderingstillfället meddelar vi i WhatsApp-gruppen "Höganäs Karate" vilka som vi har sett är redo att gradera.
• Om du står med på listan och vill gradera, betalar du graderingsavgiften.

Delta utan att gradera

• Även om du inte ska gradera, kan du delta i graderingen för att träna och få erfarenhet.

Skada, sjukdom

• Om du inte kan vara med på graderingen kan du vänta till nästa tillfälle, och behöver inte betala avgiften igen (gäller endast gradering i Höganäs).