Vad är en gradering?

I karate visar vi vår kunskapsnivå genom olika färger/streck på bältet.
Vid en gradering visar du tekniker för att nå nästa grad:

• Slag, blockeringar, sparkar och ställningar
• Kata, bunkai & kihon kumite
• Kumite (fight)

Exakt vilka tekniker för varje grad finns tillgängliga i dojon.

Graderingstillfällen  (se kalendern för datum)

• Mars (upp till 6 kyu/mon)
• Under sommarlägret (vecka 26)*

• September/oktober (upp till 6 kyu/mon)
• December (upp till 3 kyu/mon)

*du måste du delta i alla träningspass och får inte avbryta något.

Skillnaden mellan Mon och Kyu?

Mon = under 15 år  (ej träff vid kumite/fight)
Kyu = fyllt 15 år (byte till ett Kyu-bälte kostar 100 kr)

Krav för att få gradera

• Minst 5 månader sedan tidigare gradering
• Tränat tillräckligt antal träningstillfällen

• Minst 70% av träningstillfällena två månaderna före gradering (från 7 kyu/mon)
• Hållit tillräckligt många träningspass, karate-do handlar inte bara om att bli bättre själv, utan också om att ge tillbaka. Att hålla träningar är en viktig del av den egna utvecklingen – både tekniskt och som ledare.

Träningar som räknas är de som är för din grad under vår schemalagda tid, se tabellen för antal. Träningsläger räknas inte.

Vid anmälan

• Skall man kunna alla tekniker för den grad du ska gradera till.

• Uppfylla rätt antal träningstillfällen, vid högre grader även hållit träningspass.

(ibland kan det krävas fler träningstillfälle än minsta antal, för att lära sig vissa moment)

Betala inte innan du har fått bekräftat att du får gradera.

Ta med till graderingen

• Graderingspass (om du har graderat tidigare)
• Ren gi med klubbsymbol
• Skydd (om du ska fightas)
• Vattenflaska (får endast drickas före och efter)

• Energibar eller liknande för att få energi efter graderingen (inte under).

Sen anmälan

Vid anmälan efter sista anmälningsdag tillkommer en avgift på 150 kr.
Anmäler du dig mindre än två veckor före graderingen = gradering sker vid nästa tillfälle.

Hur vet jag om jag får gradera?

Cirka två veckor innan graderingen meddelar vi i WhatsApp vilka vi anser är redo.

Vid gradering  

• Kom i tid! Om graderingen har börjat får du vänta till nästa tillfälle.
• Om du är skadad bedömer sempai/tränare om du får gradera.
• Ingen paus under graderingen, lämnar du lokalen (t.ex. för att gå på toaletten) avbryts din gradering.
• Du ska visa upp att du kan alla tekniker som gäller för den kommande graden och visa förbättringar mot tidigare gradering. 

• Ingen förtäring under graderingen.

Om du inte klarar graderingen är det ingen katastrof, det kommer fler tillfällen.

Är du sjuk/skadad vid graderingen ska du vänta till nästa tillfälle, du behöver inte betala avgiften igen.