Höganäs Karate
Självförsvar l gemenskap l balans l smidighet l styrka l kondition
Höganäs Karate
Goju Ryu
Sommarläger 2024
Mora 26/6 - 30/6
Boka in fem givande dagar i Mora med intensiv karateträning!
Lägret arrangeras av SGA och erbjuder medlemmar från klubbarna i Ådalen, Bromma och Höganäs att träna tillsammans.
Lägret är för alla grader (inkl ograderade).
Vi bor i 5-bäddsstugor på Moraparkens Camping, Parkvägen 1, Mora.
På området finns badplats och bastu.
För mer information om Moraparken klicka här
Start: Onsdag 26/6 kl 14.00 incheckning ca12.00
Avslutning: Söndag 30/6 ca kl 12.00
Träning
Vi tränar 2-5 pass per dag – allt från morgonjogg till intensiva karatepass vid Dalälven eller klassisk karateträning ute på gräsmattan. Lägret brukar motsvara 1-2 månaders träning hemma i dojon. Mellan träningspassen har vi tid för sol och bad och härligt umgänge med andra karatekas.
Gradering
Under lägret hålls en gradering, information om anmälan kommer separat
Barn/ungdomar
Födda 2011 kan åka utan föräldrar om man kan lösa transport/boende med annan. (har man syskon med på lägret, OK med född 2013).
OBS! begränsat antal, gör en anmälan så får vi se hur/om vi kan lösa det.
Viktigt att föräldrar går igenom läger policyn tillsammans med sina barn (se nedan).
Kostnader
Träningsavgift inkl. grill buffé lördag
upp tom 14 år 945 kr/person
15 år och äldre 995 kr/person
Matpaket
1 Maxi:
Frukost tors-sön, Lunch sön, Middag ons-fred (ca kl 16)
A: upp tom 14 år 925 kr/person
B: 15 år och äldre 1220 kr/person
2 Mini:
Lunch sön, Middag ons-fred (ca kl 16)
A: upp tom 14 år 525 kr/person
B: 15 år och äldre 680 kr/person
3 Fixar all mat själv (grillmiddag ingår för tränande)
0 kr
Medföljare ej tränande
4 Grill buffé lördag
A: upp tom 14 år 195 kr/person
B: 15 år och äldre 245 kr/person
Boende stuga med plats för 5 personer (2+3)
Boende tisdag-onsdag 1475 kr/stuga
Boende onsdag-söndag 5900 kr/stuga
Avresestädning 765 kr/stuga
Detta år kommer klubben sponsra tränande med:
1500kr per barn och 1000kr per vuxen
(gäller om man bokar stuga)
Andra tillkommande kostnader
Resa tillkommer ca 750kr (att tänka på om man samåker)
Det går bra att laga mat i stugorna
Ladda ner förslag på packlista
Sista anmälningsdag 5 maj
OBS! meddela ev allergier/specialkost!
Har ni några frågor kan ni ställa dom i chatten
eller mejla.
Betalning:
Avgifterna betalas in på bankgiro: 674-4072 eller Swish: 1230563106
Betala inte före vi har bekräftat att det finns plast.
Senast 10 maj
Alternativt kan man dela upp det
1000kr vid anmälan (efter bekräftelse) senast 10 maj
1000kr senast 30 maj
resterande 31 juli